Гарик Харламов рассказал о диете, с помощью которой похудел на 16 кг
Гарик Харламов вышел в свет в непривычном виде — артист заметно похудел и не стал скрывать, что работает над своим весом. Комик раскрыл подробности своей системы питания и озвучил реальные цифры.
«Я был 120 кг, а теперь 104, но у меня цель дойти до 100 килограммов», — приводит его слова «МК».
Гарик сидит на диете «Светофор». Суть проста: нужно сдать кровь в клинике, а по результатам врач определяет, какие продукты можно есть без ограничений (зелёный список), какие — с осторожностью (жёлтый), а от каких стоит отказаться вовсе (красный).
«Например, картошку совсем нельзя, сладкое, хотя я его и не очень люблю, алкоголь нельзя, но я его, честно говоря, тоже особо не пью <…> Мучное нельзя, хотя я очень это люблю. Пришлось отказаться от булок», — рассказал артист.
При этом со спортом у Харламова, по его собственному признанию, не сложилось: Гарик говорит, что мышцами похвастаться не мог.
«Я не занимаюсь спортом, я только хожу. Вот сюда пришёл», — пошутил он.
Ранее Гарик уже иронизировал на тему своего похудения. На вопрос о секрете диеты он отвечал: «Просто ешьте плохую еду», к которой отнёс брокколи.